
基层动态| 练体能、强素质、健体魄
发布时间:2022/5/20 阅读:38041
本网讯:(杨虎诚)为切实打牢全体消防救援人员体能基础,提升队伍战斗力,5月19日,阿勒泰地区勤务中队按照训练计划严密组织队员开展体能训练,活用“小举措”,持续掀起基础体能训练热潮。 过硬的体能素质是每一名消防救援人员完成各项任务的前提保障。中队认真分析当前训练形式与每名队员的训练水平,按照有度、有量、有序的训练要求,科学制定训练计划,严密组织体能训练。训练前,值班员首先组织队员充分做好热身运动,确保身体完全活动开,防止训练伤的发生,保障了训练的顺利开展。在训练科目的选择上,中队根据队员当前体能素质实际,选择了器械、俯卧撑、轮胎拖拽、翻轮胎、负重五公里越野跑等体能训练科目。 “加油!同志们,马上就到达终点了,冲啊!”,在五公里负重长跑训练中,中队长胡马尔别克这样鼓励队员道。负重五公里是中队每周的训练科目之一,队员需背负十多公斤重的背囊,沿400米操场跑12圈半才能达到5000米。中队长胡马尔别克表示:森林火灾大多发生在密林深处,车辆和机械设备无法到达,这时就需要我们队员背负装备徒步向火场开进,快一秒到达火场,就能快一步处置火情,所以负重长跑训练的开展是十分有必要的。 体能素质是开展各项训练的基础,也是提高队伍战斗力的关键所在。 通过一系列的训练举措,进一步增强了消防救援人员的体能素质,夯实了队伍体能训练基础,磨练和强健了全体队员的意志和体魄,为下步遂行多样化应急救援任务提供了可靠保障。 责编:李鹏 张峰 |
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