“心中有阳光，脚下才有力量”。为提高队员心理健康指数，进一步增强队伍凝聚力、战斗力。近日，新疆森林消防总队陕西驻防队伍多措并举扎实开展心理健康教育，旨在培育队员积极向上、乐观开朗的健康心态。

教育引导稳思想

心理健康工作关乎队员家庭幸福和队伍内部安全稳定，是一项暖人心促团结的重要工作。驻防队伍积极开展心理健康专题教育，通过生动鲜活的案例，幽默活泼的语言，引导队员学会在繁忙的工作中自我调适、自我解压，同时，运用网络媒体资源观看自我心理疏导技巧视频，学习心理常识与自我疏导方法，帮助队员消除解除心里疙瘩心理阴霾，确保以更高的效率投入到工作训练之中。

劳逸结合解压力

文娱活动是激发队伍活力的有力举措。驻防队伍结合队员兴趣爱好，利用周末和课余时间开展体育竞技、观看电影、做心理健康操等减压活动，让队员在娱乐中放松身心、陶冶情操，切实使工作、训练、生活上的压力在丰富多彩的活动中得到缓解消融，有效提升队员心理健康指数。

浓厚氛围暖人心

驻防队伍扎实开展知心、暖心、稳心、强心“四心工程”，通过一对一谈心、“三互”活动等方式，运用饭前饭后谈、训练间隙聊、生活劳动唠的形式，拉近干部和消防员之间的距离，真正做到敞开心扉、了解困难、解决问题。切实达到“思想疙瘩有人解、心理困惑有人管、生活困难有人帮”的良好工作氛围。

通过一系列有效举措，使全体队员掌握了正确的心理疏导方式和情绪调节方法，切实提升了队员心理健康指数。下步，驻防队伍将继续抓好心理健康教育相关工作，进一步增强队员自我调适能力，确保队员以健康的心态、饱满的热情和昂扬的斗志投入到各项工作中去。

责编：李鹏 张峰