入水初体验丨阿勒泰地区森林消防支队第二批游泳培训圆满收官|交通与法制

本网讯：（陈飞同）为深入贯彻落实局、总队关于冬训冬防工作指示要求，实现基础体能全员达标、游泳技能全员覆盖的冬训目标，1月30日，阿勒泰地区森林消防支队组织开展为期7天的第二批游泳培训已圆满结束。

游泳是水域救援中一项必须掌握的技能，也是增强队伍救援能力、强化体能素质、提高打赢本领的有效途径。培训期间，教练员们深入浅出的对游泳前热身准备，蛙泳动作及拉伸姿势都做了详细的讲解，并带领参训队员在地面上通过分解练习对蛙泳的手部及腿部姿势进行充分练习，使参训队员形成肌肉记忆。

训练开始前，教练带领参训队员做好下水前的热身训练，充分活动肢体，把身体各个部位全部舒展开来。在训练过程中，对熟悉水性、憋气和换气等游泳技巧进行教学。针对培训人员游泳水平参差不齐的实际，将人员分为“强化组”和“训练组”，“强化组”注重动作的规范，并适度增加游泳距离和强度；“训练组”从熟悉水性、打腿、潜水及短距离游泳等分步进行，量身定做训练“套餐”，把会的练精，把弱的练强，确保总体水平跨越提升。

在培训的最后，副大队长何雄汉组织了本次游泳培训结业考核，在考核过程中，参训队员李俊言在最后50米时出现了呛水的现象，好在他及时调整了呼吸，避免了意外发生“这次考核我没有遗憾，拼尽了全力，最后50米我游的有点艰难，好在我调整好了状态，我之所以这么拼，是因为在救人的时候，几秒的时间可能就是一条生命，能提高一点成绩，就多了一分挽救生命的可能。”参训队员李俊言说道。

经过本次游泳培训，使队员们提高了游泳技能水平，达到了预期培训效果。下步，支队将推广和普及培训成果，发挥“传、帮、带”作用，进一步强化指战员的水域救援能力素质，实现全员会游泳的冬训目标，全面提升队伍业务素质和打赢本领，为下步进行水域救援训练打下坚实基础。

责编：李鹏乔佳