“兵可千日而不用，不可一日而不备。”面对多样的任务环境，强健的体魄是指战员们应对挑战，完成各项任务的基础。“冬训促强能、百日砺精兵”活动的开展不仅为大队全体人员提供了一个体能储备的黄金期，更是打造了一个练本领、练血性、练胆气，比基础、比速度、比标准的竞技场。大队认真分析当前训练形势，把“冬训促强能、百日砺精兵”活动作为队伍转型强能的重要契机，坚持训练向战斗力聚焦，紧盯训练薄弱环节，注重做好固强补弱工作，科学制定训练方案，细化责任分工，并及时召开会议进行动员，进一步统一思想认识，激发参训热情。同时，针对天气寒冷，部分指战员存在厌训畏难情绪的实际，充分发掘队伍的历史积淀和优良传统，大力开展思想教育、谈心谈话等活动，让指战员做好精神“热身操”，帮助全体消防救援人员实现“要我训”向“我要训”的思想转变。
在制约因素上做“减”法。结合乌苏地区降雪多、气温低的实际和疫情防控期间封闭式管理的实际，坚决克服“三个问题”，把制约训练质量提升的因素“减”下去。即：人员不齐的问题。坚持从主官做起，训练时间干部必须在场带头参训、积极组训，通信值班、厨房值班等公勤人员的训练，采取轮换值班、隔日休息、定点补训、体能必训的方式，逐步达到全员参训、全员提高。器材不足的问题。坚持把购买补充、租借协调、立足现有结合起来，针对救援器材短缺的实际，大队购买了绳索、安全钩等装备，向驻地消防救援大队借用救援装备20余件（套），利用现有的车辆、健身器材等就便器材，积极开展相关救援科目训练。时间不够的问题。大队根据驻地雪多量大的实际，及时调整训练计划，内容上将室外科目与室内科目互换，时间上将教育训练时间与训练调整，有针对性地开展识图用图、绳索救援技术、基础理论的学习，合理利用机动时间，确保时间训够。
结合驻地昼夜温差较大的实际，大队采取循序渐进、新老结合、分组施训，室内外相结合的方法，利用点名前、就寝前等小块时间，科学组织训练，紧盯训练中的薄弱环节和后进人员，采取分步施训、循序渐进、逐步提高的步骤，分层次制定长期和短期训练目标，确保训练内容“定人、定量、定任务、定时”完成。同时，大队通过不断引导全体消防救援人员聚焦提质强能，营造浓厚的训练氛围，不断强化消防救援人员努力向上的思想意识，磨砺血性，激励斗志，提升能力，为圆满完成应急救援任务奠定坚实基础。“无论酷暑或是寒冬，唯有热血伴我始终，这满腔热血，愿为祖国挥洒，在守护国家安全和社会稳定、保卫人民美好生活的路上，我们将继续砥砺前行！”三级消防士郭崇讲到。
通过“冬训促强能、百日砺精兵”活动的开展和推进，有效地激发了大队消防救援人员参与训练的积极性和主动性，营造了浓厚的训练氛围，进一步增强了消防救援人员的体能素质，夯实了体能训练基础，磨练和强健了消防救援人员的意识和体魄，提高了大队的整体素质和战斗力，成为了一支随时能够“拉得出、上得去、打得赢”的队伍，为确保圆满完成综合性应急救援任务提供可靠保障。
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