本网讯：（何秋晨）怎么突破自我？就是当跑步跑到力竭后，仍然坚定地迈出每一步。就是引体向上训练时手都要抓不住了，仍要奋力让下巴过杠。“再快一点，再快一点，这次比之前快了两分钟，步子迈大，坚持住！”“再做一个，就当送给自己的。”“相信自己，你可以的。”......连日来，阿勒泰地区森林消防支队阿勒泰大队为备战比武，在训练场上挥汗如雨，不断提升训练质量，全面掀起训练热潮，积极营造浓厚的备战比武氛围。

    基础体能是各项技能训练的基础，只有体能夯实了，才能为遂行多样化应急救援任务提供坚实保证。为确保体能素质扎实提升，大队消防救援人员坚持每日早起半小时，有组织，有计划地进行针对性训练。在不断坚持下，队员们的体能水平都有了明显的提升。

突出综合救援，锤炼实战能力。大队按照“八训”规定要求，精研组训方法，灵活组训形式，注重组训实效，采取“课堂与实践”相结合的训练模式，围绕救援技能进行专项训练，使训练向实战化聚焦。同时，大队坚持“周有评比、月有考核”机制，检验全体人员训练成果，确保技能训练稳步提升。

“注意呼吸！调整步伐！加速！加速……”随着教练员的加油鼓劲，二中队预备消防士排黑尔丁冲过了终点，这次的成绩要比上一次提高了整整31秒。按照“全员普训、专岗专训、实战实训”的原则，大队注重宣扬训练中表现突出的训练尖子，选取参加过火焰蓝尖子比武的队员担任教员，针对比武科目进行严格的训练，做好成果转化，积极营造“比、学、赶、帮、超”的良好氛围。

根据队员身体素质参差不齐、接受能力各不相同的实际，采取“区分层次、因人施训、强弱搭配”等方法强化训练质量，在200米灭火障碍中，预备消防士阿勒合思别克是年龄最小的，对于训练他丝毫没有畏惧，刚下队时，许多训练内容他都跟不上，现在的他积极训练，挑战自我、训练成绩突飞猛进。队友问他是怎么坚持下来的，他说：“训练好坏在于自己，以前的我总觉得训练好难不想训，现在的我感觉越训练越轻松，反而感觉训练没之前那么累。”

千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。目前，该大队各项比武训练科目正在火热进行中。全体参训人员在训练场上刻苦训练、攻坚克难，以最高昂的斗志、最高涨的热情、最饱满的精神迎接“火焰蓝”比武竞赛，争取在比武场上露锋芒、拔头筹、争荣誉、得名次。

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