本网讯:(田哲斌)为进一步落实思想政治工作机制,缓解民辅警心理压力,落实爱警暖警措施。3月24日,尧都区公安局举办一场心理健康专题辅导讲座,心理教官常海珺作了主题为“提高心理灵活性,筑牢民警‘心’防线——以积极的心态,开启幸福人生”的专题讲座。各单位民辅警通过现场参会和视频会参加培训。
辅导课上,常海珺从导致人们幸福感偏低的社会心态因素、幸福是什么、幸福密码、创造有意义的生活、迈上幸福之路、“五施”让人获得幸福感等方面入手,循序渐进地讲授了心理健康的调解方法、可能出现的心理影响、危机意识和负情绪处理等内容。
整个讲座生动活泼、贴合实际,既结合鲜活事例,又辅以日常练习,普及了心理健康知识,增强了广大民辅警自身心理保健和抗压能力,引导大家培养阳光健康心态,处理好日常工作、家庭生活的关系,保持良好状态和高昂斗志全身心投入到公安工作中。
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