讲座现场,田铮老师以《压力管理——心情放轻松 ,工作有激情》为题,给全局民(辅)警上了一堂受益匪浅的心理课,旁征博引、精辟分析,重点阐述了警察心理压力的诱因、影响警察心理健康的因素、公安民警如何进行自我心理调适等方面的内容。结合公安民警工作实际,采用小故事、小视频、小测试等形式,把深奥的心理学原理讲明白、讲透彻。整场讲座主题鲜明、逻辑清晰、生动幽默,让大家在轻松愉快的氛围中掌握了缓解压力的基本方法和技巧,受到大家的一致好评。
讲座结束后,现场民警纷纷表示,今后要学会压力疏导,自我调节,提升情绪管理、警务沟通、心理抗压的能力,以更加饱满的热情和良好的身心状态投入到公安工作中。
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